Вопрсы.

Для чего приходят бессонные ночи? Для осознания? Переосмысления? Понимания? Для чего?

В последнее время всё чаще мои клиенты говорят о такой проблеме, как бессонница.

В теперешнем мире неопределённости и скоротечности мы спешим жить. Спешим достичь цели, получить, взять, пройти, успеть.

Жизнь словно катится по какой-то накатанной калии, набрав скорость, и уже даже не спрашивая, в какую сторону повернуть на повороте.

Есть ощущение, что что-то пошло не так и надо, что-то в жизни менять. Надо. А что? И кому, собственно, надо? Зачем и как?

В этом темпе мы, частенько не успеваем замедлиться и прислушаться к себе. Услышать вопросы, которые появились давно. Но нет времени понять их и найти на них ответы.

Я слышу от своих клиентов:
«Почему в своей жизни я многое не понимаю?»
«Почему в свои тридцать четыре я ещё не замужем?»
«Почему мне сложно выстраивать отношения с девушками?»
«Почему моя профессия не приносит удовлетворения?»
«У меня хорошая зарплата. Но денег всё время не хватает. Почему?»
«Почему мне ничего не интересно?»
Почему у меня всё есть, но мне не хочется жить?»
«Почему я люблю свою жену, но она меня раздражает?»
«Почему я чувствую пустоту и не могу любить?»
«Почему я сомневаюсь во всём?»

Когда в жизнь приходят вопросы без ответов и переживания, которые не дают спокойно спать, мы говорим о кризисе.

На любом промежутке жизненного пути мы можем с ним столкнуться. Кризис личностный, экзистенциальный,  кризис профессиональный, кризис отношений и так далее.

Кризисы могут быть связаны как с этапами взросления, так и с событиями, происходящими в жизни. Обычно они возникают на стыке завершения старого и начала развития нового.

Иногда случается так, что человеку сложно распознать свои новые потребности.

Нет ресурса завершить привычное старое и шагнуть в неопознанное новое. И он как бы, «застревает» во времени, запутывается в этом моменте своей жизни. Ощущает себя в тупике.

Кризис сложно проживается и трудно переносится. Подключается психосоматика. Депрессивные состояния, тревожные чувства, страх и она, мучающая в ночи, бессонница.

Он догадывается, что что-то не так, что-то необходимо в жизни менять, предпринимать, какие-то меры. Но вот что, как и какие не понятно.

В таком случае человеку необходима помощь специалиста, который поможет пройти этот переломный момент в жизни, преодолеть кризис, восстановить гармонию и почувствовать удовлетворение от проживания.