Сновидения в терапии.

 




Наукой доказано, что все мы видим сны. Отличие лишь в том, запоминаются ли
они.

  
Наши сны индивидуальны и неповторимы. Они бывают разными: странными,
тревожными, страшными или напротив, радостными, приятными, сладкими.
  
Некоторые, часто повторяются. Сны вызывают наш интерес и желание разгадать.
 
В гештальт-терапии каждая составляющая сновидения - часть нашего «я»,
которое несёт в себе определённую информацию, чаще всего о
неудовлетворённых потребностях сновидца.
  
И работа гештальт-терапевта направлена на осознание, проживание и
присвоение нового опыта.
  

Часто человек, являясь участником конфликтной ситуации, подавляет злость,
обиду, страх или иные чувства. Накапливается напряжение, оно становится
непереносимо для психики и сбрасывается во время сна.
  
Если сны повторяются, тревожат или снятся кошмары - стоит придать этому
значение и задуматься, что в жизни идёт не так? Какая потребность не
удовлетворяется?
 
Эффективна работа со снами в терапии с психологом.

 

Случай из практики.
Работа со сном публикуется с согласия клиента.
 

  
Клиент рассказывает мне фрагмент из своего часто повторяющегося сна в
настоящем времени:

- красивая, синяя-синяя река, она горная, но сейчас течёт более спокойно. На
одном берегу стоит дом, а на другом могучий дуб. На берегу возле реки сижу я и
смотрю на реку, любуюсь ею.
  
Затем клиент моделирует эту картину в кабинете.

- вот тут река (воображаемо делит кабинет на две части), справа дом, слева дуб.

Я на берегу, где дом.
  
Предлагаю побыть одним из объектов. Выбирает побыть собой.

- Я сижу, грустно как-то, жарко, хочется в реку, но страшновато, горная ведь.
Сейчас спокойная вроде, а вдруг накатит?
  
Затем выбирает побыть домом.
Уютно, тепло, знакомо.
- Зайди в меня, я укрою тебя от жары, река опасна.
  
Затем рекой.
- Я очень красива, на вид немного опасна, но это первое впечатление. Я 
спокойна, во мне приятно находиться во время жары.
  
Дубом.
- Холодно, как будто другая здесь погода, тоскливо.
  
Вывожу клиента из сцены, и он смотрит со стороны на эту воображаемую
картину, вспоминая свои чувства и ощущения. Задумался, молчит, затем тихо
говорит:

- Дом – это мама. Когда я собираюсь, куда-нибудь поехать, она всегда говорит,
что опасно. Переживает. Старается уговорить, чтоб не ехал. Чаще я не еду, чтоб не обидеть маму.

Дуб, не знаю, но я чувствовал себя так тоскливо…,  я чувствую себя так, когда
вспоминаю папу.

Река, не знаю, но мне было классно.
  
Дальше разбирая сон, пришло осознание, что это жизнь клиента, в моменте которой он застрял. И не может шагнуть вперёд, в свою жизнь (во сне река).

Папа (во сне дуб) умер несколько лет назад. 

Молодой человек, не может пройти сепарацию с мамой
(во сне дом), так как взял на себя ответственность за её жизнь. И он не может
уехать учиться и работать в другую страну, как мечтает.
 
Много было пройдено в терапии за два года, и завершилась она перед отъездом клиента. Потом ещё два раза мы встречались онлайн. Молодой человек живёт на съёмной квартире, учится и работает. Много сложностей. Но он готов их преодолевать.

Кстати, мама выбрала себе психолога и ходит на терапию..


,

Дата публикации: 6 января
Просмотров: 94



Вернуться к остальным публикациям



Инстаграм психолога
Дипломы и сертификаты
                                   
𐄂