Молитва.


Я – это Я, а ты – это ТЫ.
Я делаю своё дело, и ты делаешь своё дело.
Я в этом мире не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям.
И ты в этом мире не для того, чтобы соответствовать моим.
Ты — это ты, и я — это я.
И если нам случилось найти друг друга — это прекрасно.
А если нет — этому нельзя помочь.



Это молитва Фредерика Саломона Перлза, психиатра, психотерапевта. Он является основоположником гештальт-терапии.
   
В ней отражена модель отношений между независимыми личностями, которые не оправдывают чьих-либо ожиданий, живут своим сценарием жизни, удовлетворяя свои потребности и желания.
   
При этом понимая свои границы, и с уважением относясь к границам других людей.
   
Мне нравится эта молитва!
 
Конечно, живя в социуме и контактируя с близкими людьми, 100% за основу своей жизни взять эту молитву сложно.
   
Но, она призывает задумываться о своём существовании, о своих границах, об ожиданиях, потребностях, и кого или что мы выбираем во главу угла.


 


,

Дата публикации: 7 января
Просмотров: 569



Вернуться к остальным публикациям



Инстаграм психолога
Дипломы и сертификаты
                                   
𐄂