У тебя голова болит, сыночек.

Однажды зашла в банк, очередь, занимаю за пожилой женщиной и взрослым мужчиной. Они вместе, мама и сын.

Наблюдаю такую картину. Женщина недовольна, что очередь, всё время, выражая недовольство в адрес работников банка.

Недовольна погодой. То жарко, то холодно. Эти перепады влияют на здоровье. В банке душно. Сын молча кивает головой. 

Вдруг она встаёт, берёт сына за руку и говорит: «пойдём, сыночек, а то у тебя уже голова разболелась от этой духоты».

Мне вспомнился анекдот:

Одесса. Крик с балкона:
- Сёмачка, домой!
Мальчик поднимает глаза:
- Я что, замерз, мама?
- Нет, ты хочешь кушать!

Её Величество Проекция!

«Проекция (лат. projectio — бросание вперед) — психологический процесс, относимый к механизмам психологической защиты, в результате которого внутреннее ошибочно воспринимается как приходящее извне».


Приписывание другому человеку своих чувств, предположений, желаний, мыслей, планов, своего мировоззрения.

Человек, отчуждая от себя «свою часть», не осознаёт её, как свою и переносит на другого. При этом он уверен, что его предположения верны.

В гештальт-терапии такой механизм классифицируются, как сопротивление. Это импульсивное и не осознаваемое действие.

Выделяют три вида проекции:

1. Зеркальная проекция - человек приписывает другим мысли, чувства и качества, которыми обладает сам или хотел бы обладать.

Уставшая мама говорит своему неугомонному ребёнку, что он устал и ему необходимо отдохнуть. Хотя потребность ребёнка на данный момент, активная игра. Она не осознаёт, что сейчас устала сама и отдых требуется ей.

Или девушка описывает своего парня подруге, говоря, что он добрый, любящий, заботливый. Хотя молодой человек очень жёсткий и не умеет заботиться о близких.

Она не осознаёт, что это её качества и обесценивает их в себе. Такие люди часто чувствуют недовольство собой.

2. Проекция катарсиса - человек приписывает другим чувства, мысли, качества, которые он не хочет признавать в себе.

Думая о других, что они злы, лживы, льстивы, брезгливы, не порядочны, и игнорируя эти качества в себе, он тем самым освобождает себя от подобных оценок и испытывает облегчение.

3. Дополнительная проекция - человек приписывает другим чувства, мысли, качества, по средством которых он может оправдать свои собственные. Особенно те, которые признавать не хочется.

Например, жена, идя на вечеринку, оделась не по погоде. И всю дорогу высказывает мужу, что он мог бы ей сказать, чтоб она оделась по теплее. Передавая свою ответственность на него.

Проекция осложняет жизнь человека.

И когда он обращается за психологической помощью, то работа гештальт-терапевта заключается в том, чтобы помочь человеку осознать и присвоить свои проекции.

Постепенно меняется картина мира человека. Он начинает воспринимать других людей более осознанно. Судить о делах и поступках, которых, более правдиво.

Улучшается общение с людьми. Отношения становятся более гармоничными. Жизнь налаживается.