Самоизоляция.
Честно говоря, самоизоляция мне даётся нелегко. Я скучаю по работе. Хотя, в эти не простые дни и работаю онлайн.
Я очень люблю свою работу и скучаю не только по процессу консультирования. Скучаю по тем моментам, когда собираюсь на работу. Когда еду.
Скучаю по своему кабинету.
Скучаю по каждой фигурке для песочной терапии.
Я скучаю по тем моментам, когда занимаюсь подготовкой кабинета к встречи с клиентами.
Когда сама готовлюсь к этой встречи, убирая в «дальний ящичек» свои текущие дела, заботы, переживания. Ведь время работы, это время клиентов.
Я люблю своих клиентов, уважаю их интересы, конечно же, в рамках клиент - терапевтических отношений. И я должна быть с ними свободной от своей личной жизни, что бы в ней не происходило на данный момент.
Свободной, принимающей, без каких-либо оценок, умеющей почувствовать состояние клиента и сопереживать ему. Бережно относиться к клиентам.
Быть в состоянии контейнировать в себе сильные, порой разрушающие чувства клиента и стабилизировать его. Уметь поддержать, похвалить клиента, учитывая его мировоззрение.
Помочь поднять самооценку и уверенность в себе. Разобраться, что происходит в жизни и выбрать стратегию выхода из проблемы.
Быть толерантной и стрессоустойчивой. Уметь выслушивать и понимать. При этом сохраняя конфиденциальность.
А так же, беречь себя и своё душевное здоровье.
Думаю, как бы сложно не было, я стараюсь справляться. И возможность иметь в себе эти качества даёт мне мой профессиональный и личностный опыт, осознанность и любовь к себе и людям, миру в целом.
Ну а на данный момент, я в изоляции одна. Муж уехал поддержать своих пожилых родителей.
Анализируя ситуацию, я прихожу к заключению, что раньше я почувствовала бы одиночество и обиду: он любит их больше, чем меня! Бросил, оставил одну!
Удерживая это чувство в себе, не проясняя проблему с ним, не говоря о себе и своих чувствах. Тем самым нанося себе вред и заваливаясь в психосоматическое расстройство. Так было бы много лет назад.
Сегодня я рада тому, что мой многолетний опыт психотерапии и моя профессия дают мне классную возможность быть одной и выдерживать одиночество.
Быть психологически взрослой, осознанной, ответственной личностью и адекватно воспринимать реальность.
И благодаря всему этому, я в эти дни самоизоляции частично работаю онлайн, читаю, пишу, изучаю, занимаюсь домашними делами, отдыхаю, думаю и разбираюсь в вопросах, которые откладывала на потом, из–за нехватки времени, общаюсь и
ЖДУУУУ начала рабочей недели!
P. S. Да, про фильмы ещё не забыть. На это времени вообще никогда нет.
,
Дата публикации: 7 января
Просмотров: 64
Вернуться к остальным публикациям