Выбираю себя.

На определённом этапе, чаще в терапии, мы начинаем обретать себя, ощущать, чувствовать.

Мы нащупываем свои границы, свою свободу, своё пространство и начинаем сепарировать себя от других людей.

Это сложный, непривычный момент в жизни. Его не просто проживать всем. Нам самим и нашему близкому окружению.

Осознание приходит постепенно. И ты начинаешь замечать, что уже не можешь, как раньше.

Не можешь бежать по первому звонку, забыв, что тебе необходимо быть в другом, важном для тебя месте.

Полночи разговаривать и утешать по телефону, когда тебе рано вставать на работу.

Переживать, обдумывать и давать советы, когда их не слышат.

Не можешь решать, предпринимать, действовать за других людей.

И это не о том, когда человеку действительно необходима помощь, он просит об этом, ты можешь её оказать и выбираешь помочь.

Это о том, когда ты безотказен в любой ситуации. Тебе неудобно, стыдно отказать. О том, когда тобой привыкли пользоваться.

Когда ты соглашаешься через «не могу», предаёшь себя, а потом чувствуешь не приятное послевкусие разочарования, злости, вины, осуждения.

Это знакомо и привычно. Быть нужным, необходимым и удобным.

Только с приходом осознанности ты начинаешь различать. Где ты нужен, необходим и ценен. А где ты нужен, необходим и удобен.

Мир меняется вокруг тебя. И ты начинаешь слышать: «Ты изменился. Ты стал другим. С тобой стало сложно».

И ты печально смотришь в след уходящему, когда-то очень близкому человеку.

Ты смотришь и чувствуешь боль обиды, разочарования, вины, недоумение.

Как так? Ведь ничего не поменялось. Ты так же считаешь её или его близким, любимым, родным.

А поменялся ты сам, или сама, и теперь вы сами выбираете, как жить, как действовать, как принимать решения так, чтобы не притеснять и не предавать себя.

В жизни каждого из нас, уверена, были такие сложные моменты и тяжёлые переживания.

Когда уходят из нашей жизни люди, не готовые принять нас безусловно.

Моменты, когда приходится выбирать. Быть собой или быть удобным?

Уходить самому, отпускать других или оставаться и удерживать, останавливаясь в своём личном развитии?

Это временный период, он пройдёт и рядом останутся лишь те, близкие, любимые люди, которым ты дорог и ценен в любом твоём проявлении.












 


,

Дата публикации: 10 января
Просмотров: 49



Вернуться к остальным публикациям



Инстаграм психолога
Дипломы и сертификаты
                                   
𐄂